“LED灯会让人失明？风险确实存在，这些重点你必需知道”

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现在的日常生活中，led灯已经无处不在。 办公室、房子、酒店照明灯、桌上台灯、马路路灯、小汽车灯等等。 可以说，各种各样的led灯照亮了我们的生活，保护了我们免受“必须在深夜学习”的痛苦，因为父母的时代没有足够的照明。

但实际上，明亮的led灯并不意味着对眼睛安全无害。 最近，据《每日邮报》报道，法国卫生当局表示，led灯对视网膜造成永久伤害，打乱自然的睡眠节奏。 法国食品环境和职业健康安全局( anses )警告说，强烈的led灯会使人“光中毒”。

一位照明领域的相关人士对《每日经济记者》表示，目前，客户在购买led灯具时，越来越关注造型设计和照明的亮度，往往忽视蓝光的量、闪光灯、色温、发色性等因素。 从保护眼睛的角度来看，这些都是实际购买路灯时需要考虑的问题。

led照明技术以节能、长寿命、低价格等特点，掩盖着生活的边缘角落。

高工led数据显示，我国全年led通用照明市场将达到2040亿元，led渗透率为44%，预计全年我国led照明渗透率将达到60%-70%。

在实体店销售的照明器具的种类也在一定程度上反映了led灯目前在日常生活中是如何被覆盖的。 江苏地区某灯具店店长告诉《每日经济信息》记者，目前店里出售的灯具都是led灯。

anses报告还将为购买led照明设备的客户提供相应的提示。 该机构指出，led灯可能会引起视网膜细胞的不可逆伤害，最终导致失明。 anses敦促官员修改led灯的最大爆光度限制，减少led灯的“蓝光”数量。

研究表明，led手机、平板电脑和笔记本电脑的屏幕不会对眼睛造成损害，但用于汽车前照灯的强光可能会损伤我们的眼睛。 该报告区分了高强度led灯的急性照射和低强度光源的“慢性照射”。 据该机构称，危险性很低，但长时间暴露在这样的光源下，会加速视网膜组织的老化，导致视力下降。

但是，《封面信息》显示，眼科医生弗朗辛·比哈尔·科恩指出，led手机、平板电脑和笔记本电脑的屏幕不会对眼睛造成损害。 他解释说，这是因为与其他类型的照明设备相比，他们的亮度非常低。 但是，这些背光装置，特别是在夜间和昏暗的环境中采用的话，有可能会干扰生物钟，影响睡眠状态。

为什么anses敦促减少led灯的“蓝光”？

要说led灯对视网膜的损伤，首先需要知道“蓝光”的危害性。 市面上的led灯一般通过将led芯片发出的蓝光与荧光体发出的光进行合成来获得白光。 中科院在官方微信订阅号上发布了复印件。 led芯片发出的蓝光一般较强，长期强烈的蓝光辐射会引起视网膜黄斑病变，这种危害对处于生长期的儿童视力损害更大。

上述照明领域的相关人士也对《每日经济信息》记者表示，长期暴露在蓝光照射下会伤害眼睛。 在目前市场上的led灯具中，蓝光含量越少，相应的价格也越高。 从宜家柜台来看，价格从几十到2000不等。

该照明领域的工作人员表示，应该通过正规渠道购买台灯等照明器具，并关注重要的参数指标。 除了蓝光含量外，闪光灯、发色性、色温、眩光等因素还会影响眼睛的舒适度。

江苏地区灯具店的店长目前在客户购买室内灯具时也很重视风格和照明度，但很少考虑舒适度。

迄今为止，相关照明闪光灯问题已在央视315晚会上曝光。 关于闪光灯的问题，也有报道称，由于电流的微小变动，led灯的闪光灯现象可能会引起头痛、视觉疲劳和其他意外危险。

显色性是指光源能否对照射物体的实际颜色做出反应。 据这家照明店的店长称，顾客购买时必须进行观察。 标准要求的led显色指数必须在80以上。 指数越接近100越好，可以恢复清晰度和颜色保真度，缓解眼睛压力，但市场上也有一些发色指数小于80的产品，所以客户不要让购买。

从色温来看，蜡烛的色温约为2000k，白炽灯为2700-3000k，清晨阳光约为4400k，白天上升至5600k。

根据国家标准《led室内照明应用技术要求gb/t 31831-》，工作人员长时间工作或停留场所常规照明使用的led光源和led照明器具，额定相关色温不得超过4000k。

据上述照明店店长介绍，从市场情况来看，家庭采用的led色温偏4000k，五星级酒店和别墅选择2700k—3000k偏黄色的光更有格调，办公室通常使用6500k的白光。 因为在办公室里选择太暗的光会提不起精神。

Anses关于家庭用照明，推荐购买“温暖的白色”的led照明。 另外，希望孩子也不要暴露在高浓度的蓝光下，尽量减少睡前采用led屏幕。

封面照片来源:照片网